2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月11日 admin お奨めレシピ集 ころころ野菜のホットサラダ 冷たいサラダもいいけれど、一口サイズの野菜をほっこりホットでどうぞ。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) マシュルーム………５～６個 ブロッコリー………1/2株 プチトマト…………５～６個 オリーブオイル… […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 ナスとプチトマトのチーズ焼き 相性の良い旬のナスとプチトマトをチーズと焼くだけ。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) ナス…………………………１本 プチトマト……………５～６個 マシュルーム（水煮）……適量 ピザ用チーズ…………適量 塩 […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 水ナスとカラフル野菜の浅漬け 水分が多く生のまま食べても美味しい水ナスとプチトマトを浅漬けにしました。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 水ナス…………………………１個 赤ピーマン……………………１個 プチトマト（オレンジ）……５個 [A] […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 ナスとトマトの夏パスタ 夏野菜が美味しい季節。新鮮なナスとトマトで簡単に作れるシンプルパスタ。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) ナス…………………１個 トマト…………２個 パセリ………………適量 パスタ…………160ｇ […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月11日 admin お奨めレシピ集 つるむらさきの中華煮浸し 香りが強く栄養価の高いつるむらさき。お浸しが一般的ですが今日は中華風に。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) つるむらさき……５～６束 にんにく…………小１片 [A] すり胡麻…………小さじ１ ポン酢……………大さ […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 カブの簡単マリネ 和風でいただく事の多いカブを、身体が喜ぶビネーガーいっぱいのマリネで。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) カブ（葉付き）………１個 スライスハム…………３枚程度 塩………………………小さじ１.5 [Ａ] 鷹の爪の […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin おつまみ・おやつ ハムとキュウリの巻き揚げ冷やし中華味 冷やし中華味の具材をカリッとスティックにして揚げました。中華ダレで。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) スライスハム………２枚 キュウリ………1／２本 シューマイの皮……４枚 サラダ油………適量 [Ａ […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 カレー風味の竹の子焼き 水煮の竹の子をカレー風味にして焼きました。ビールに良く合います。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 竹の子水煮の堅い部分………１個分 日本酒…………………………小さじ１位 カレー粉………………………適量 お好みの […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 キタアカリのサラダ 個性ある素材だから、あえてシンプルに、そのものの味を活かしたサラダです。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) キタアカリ………………………2個 アーリーレッド（紫玉葱）……1／4個 キュウリ…………………………1／ […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 キャベツとベーコンの重ね煮 キャベツを１枚１枚剥がしてからベーコンを挟んでいくだけの簡単レシピ。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) キャベツ小玉………芯から葉８枚分 ベーコン……………７切れ 水……………………200ｍｌ 固形ブイヨン……… […]
