2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 野菜のビール漬け 余ったビールを活用。旬の野菜をお漬物に 。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 胡瓜………………2本 人参………………1/2本 ［A］ ビール……………100cc 砂糖………………大さじ1 塩…………………大さじ1 […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 もやしとみょうがのシャキシャキ和えみ 歯ごたえがたまらない。ごま油で香りをプラス 。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) モヤシ………………１袋 みょうが……………２～３個 ［Ａ］ 塩……………………小さじ１ 砂糖…………………大さじ１ 黒胡椒………… […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 浅漬けみょうが和え いつもの浅漬けにみょうがを和えて香り良く。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 白菜の葉…………………2枚 きゅうり…………………1本 だし昆布…………………5センチ 天然塩……………………小さじ1／2 鷹の爪の輪 […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月12日 admin お奨めレシピ集 トマトと長芋のオリーブ炒め トマトの酸味とシャキシャキの長芋が相性ピッタリ。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) トマト………………………１個 長芋…………………………10ｃｍくらい オリーブオイル……………大さじ１ 塩コショウ………………… […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 しいたけのマヨネーズ焼き しいたけにアレンジを加えて更にもう一品。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 生しいたけ ……………６コ マヨネーズ……………適量 七味……………………お好み 作り方 生しいたけを洗い、石づきを切って裏返し、マヨネ […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 かんたんチョレギサラダ 何も買い足す必要無し。あるもので簡単に本場韓国の味。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) サニーレタス ……………1／2把 長葱の白い部分 …………10cm 味付け海苔 ………………適量 [Ａ] ごま油 …………… […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月12日 admin お奨めレシピ集 まるごとマッシュルームの黒胡椒炒め フランスではシャンピニョンと呼ばれ愛されているマッシュルームを豪快に。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) ホワイトマシュルーム…………６個 ベーコン（かたまり）…………100ｇ オリーブオイル…………………大さじ […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月13日 admin お奨めレシピ集 小松菜と生姜の中華炒め ビタミンと鉄分豊富な小松菜を、生姜と一緒にたっぷり頂きます。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 小松菜…………………１袋 生姜……………………1／2欠け サラダ油………………小さじ２ 中華だし（顆粒）……小さじ１ […]
2013年8月31日 / 最終更新日時 : 2013年9月13日 admin お奨めレシピ集 モヤシのボンゴレビアンコ パスタをモヤシに替えてワインのおつまみにいかがですか。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) アサリ…………………12個位 モヤシ…………………１袋 オリーブオイル………大さじ1.5 バター…………………小さじ1 に […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月13日 admin お奨めレシピ集 茄子プレートのピザ風チーズ焼き 茄子をプレート状にしてチーズを乗せるから手軽に作れて嬉しい低カロリー。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 茄子……………………１本 プチトマト……………４個 コーン（粒）…………大さじ２ チリソース……………適量 […]
