2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 とろろ芋のドリア風 バター風味の炒めご飯にとろろ芋をかけて焼きました 。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 玉葱………………………１／4個 ピーマン…………………１個 マシュルーム……………６個 ご飯………………………１合 バター… […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 さつま芋のやみつきサラダ みんな大好きさつま芋の甘味を活かした簡単サラダ。是非お試しあれ。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) さつま芋…………………１本 レッドキドニー（大豆などでも可）の水煮………１パック マヨネーズ………………大さじ3 […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 青ネギと大根のサラダ 薬味に大活躍の青ねぎですが、大根と一緒に。あっさりと頂けます。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 青ネギ……………………10本位 大根………………………１/4本 にんじん…………………適量 紫キャベツ（ふつうのキ […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 即席ニシン漬け 冬の定番ニシン漬けは作ると結構な手間。でもこんなに簡単ならすぐにチャレンジ出来ちゃいます。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) キャベツ………………………1/2玉 大根……………………………1/２本 にんじん……… […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月14日 admin お奨めレシピ集 水菜のおひたし さっぱりと水菜をおひたしで。しゃきしゃきの歯ごたえが後をひきます。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 水菜…………………1／2束 塩……………………適量 醤油…………………大さじ２ 和風だしの素………小さじ1／2 […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 小茄子の味噌漬け 難しいイメージの味噌漬ですが、手抜きして簡単に作ってみませんか。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 小茄子………10個 [Ａ] 白みそ………1/4カップ 日本酒………大さじ２ 砂糖…………大さじ１ だし昆布……1 […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 セロリの簡単松前漬け お馴染みの松前漬けをお手軽に。セロリを加えて新感覚に。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) セロリ………………………５ｃｍ位 かぶ（小）…………………１／２個 人参…………………………１／３本 味付け数の子………… […]
2013年8月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月20日 admin お奨めレシピ集 ツナと白菜のヘルシー煮込み 食物繊維豊富な白菜をモリモリ食べられる、超簡単メニューです。 ●ワンポイントアドバイス 材料(2人分) 白菜……………………1／4株 ノンオイルツナ缶……１缶 麺つゆ…………………適量 カイワレ大根…………少々 作り方 […]
